Reiseapotheke - Tipps vom Betriebsarzt

Was gehört in die Reiseapotheke?

Grippe, Fieber, Schmerzen	Bsp. Mexalen oder Parkemed, Nasentropfen, Fieberthermometer
Allergie	Bsp. Zyrtec
Kreislaufprobleme	Bsp. Effortil Tropfen
Insektenstiche	Bsp. Fenistil Gel
Übelkeit, Erbrechen	Bsp. Paspertin
Durchfall	Bsp. Bioflorin und Imodium
Verletzungen	Verbandmaterial, Desinfektionsmittel, Schere, Pinzette
Insektenschutz	Bsp. Autan
Sonnenschutz	Mit ausreichendem Schutzfaktor!

Weitere Tipps

Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, packen Sie diese in ausreichender Menge ein.
Neigen Sie zu bestimmten Problemen - wie Fieberblasen oder anderes? Dann nehmen Sie am besten ein Präparat mit, das Ihnen schon einmal geholfen hat.
Je nach Reiseziel empfehlen sich auch Elektrolytlösungen (länger dauernde Durchfälle), Malariamittel bzw. den Herausforderungen am Zielort entsprechende Mittel. Vor Fernreisen ist die Inanspruchnahme einer reisemedizinischen Beratung diesbezüglich empfehlenswert.
Um sich vor Reisedurchfall zu schützen, verzichten Sie am Urlaubsort unter Umständen auf Leitungswasser, Eiswürfel, Eiscreme, rohes Gemüse und Salate, ungeschälte Früchte, rohe Fisch- oder Fleischgerichte.
Bei Flugreisen alle wichtigen Medikamente ins Handgepäck!
Risiko Reisethrombosen bei langen Bus-, Autofahrten oder Flügen minimieren durch: Fußgymnastik, Gehen in den Pausen, Massieren der Waden, regelmäßig Wasser trinken.
Packen Sie bei Bedarf Sonnenschutzmittel ein!
Rechtzeitig vor der Reise sollten Sie Ihren Impfschutz überprüfen!