Das Coronavirus als Chance für Trends in der Arbeitswelt
Das Konzept der Resilienz gewinnt zunehmend an Bedeutung in der Arbeitswelt. Gemäß dem Wiener Resilienz-Modell der Wirtschaftskammer zeichnen sich resiliente Unternehmen besonders durch Widerstandskraft, Innovations- und Anpassungsfähigkeit sowie Belastbarkeit aus.
Resiliente Mitarbeiter*innen scheinen mit schwierigen Anforderungen und Veränderungen besser zurecht zu kommen. Resilienz und Widerstandskraft sind somit wesentliche Erfolgsfaktoren für Menschen und Unternehmen.
Damit rücken folgende Fragen in den Fokus: Wie kann eine Gestaltung von resilienzförderlichen Arbeitsbedingungen gelingen? Welche Voraussetzungen müssen geschaffen werden, damit sich resiliente Teams bilden können?
Auch das Konzept der Achtsamkeit erlangt ebenfalls eine gewichtigere Bedeutung für Unternehmen. Achtsamkeitstrainings führen nachweislich zu einer besseren Konzentrationsfähigkeit, zu einer Steigerung der kognitiven Leistungsfähigkeit und einer verbesserten Emotionsregulierung. Letztere trägt wiederum zu einem kompetenten Umgang mit Konflikten bei, da wir besser mit intensiven Gefühlen wie Angst, Ärger und Wut umgehen können. Durch das Kultivieren von Selbstachtsamkeit verbessert sich auch die Fähigkeit, kompetent mit Stress umzugehen. Das Risiko über (Leistungs-)Grenzen zu gehen sinkt und Pausen werden gehalten, da eine mögliche Erschöpfung früher und bewusster wahrgenommen wird.
Die zunehmende Bedeutung von Selbstmanagement in einem dynamischen Arbeitsumfeld.
Gesundheit und Leistungsfähigkeit sind eng mit der individuellen Fähigkeit verbunden, wie wir unser Verhältnis zwischen Anspannung und Entspannung, Belastung und Entlastung gestalten. Zu einem erfolgreichen Selbstmanagement gehört auch dazu, Eigeninitiative und Eigenverantwortung im Arbeitsprozess zu zeigen, eine offene und direkte Kommunikation, sowie einen konstruktiven Umgang mit Konflikten zu pflegen. Auch eine gesunde Pausenkultur darf in diesem Zusammenhang nicht vergessen werden.
Diese Beispiele zeigen aktuelle Trends sich verändernder Arbeitswelten auf, wo die Arbeits- und Organisationspsychologie einen wichtigen und wertvollen Beitrag leisten kann. Wir als Österreichs erstes Zentrum für Prävention in der Arbeitswelt unterstützen Unternehmen in diesen herausfordernden Zeiten – individuell und flexibel.
Mag. Stefan Millinger
Arbeits- und Organisationspsychologe